茨城 高萩市のヨガスタジオ｜darsana yoga｜ダルサナヨガ

今年を振り返って、久しぶりにコラムを書こうと思います。 先日、ある生徒さんが「柔らかくなりたい」ぽつりとそうおっしゃいました 「柔らかくなるには時間と負荷をかける必要がある」 これが私の現在の答えです コツとか理論とか全部ひっくるめて端的にストレートに言うとこれが答えだと思...

12月から始まる新しいクラスをご紹介します 「かんたん12のポーズ」 「呼吸と12のポーズ」をより多くの方が楽しめるようアレンジしました。 簡単ながらも全身にしっかりはたらきかけ、疲労回復やリフレッシュを促します。 体力に不安がある方も安心してご参加ください。...

ダルサナヨガ５周年感謝記念といたしまして 入会金無料キャンペーン第２弾を実施いたします！ 2017年11月5日（日）〜11月30日（木）のキャンペーン期間中にダルサナヨガの体験レッスンにご参加後入会のお手続きを完了されると、本来ご入会の際にいただく入会金5,400円が無料に...

スペシャルクラス「至福のキャンドルナイトヨガ」ご予約受付開始しました キャンドルの優しい光に包まれながら、あなたのためだけの、贅沢な1時間を過ごしませんか。 軽く体を動かしたあと、リラックス系のポーズを中心に、優しく心と体を解きほぐしていきます。...

10月7日（土）スペシャルクラス開催決定しました！ ダルサナヨガのレッスンをお得な価格で受けられるチャンスです！ この機会を是非お見逃しなく！ スペシャルクラス「心を落ち着ける前屈のレッスン」 体を前に倒す前屈のポーズを中心に、気持ちよく体を伸ばします。...

ダルサナヨガ５周年感謝記念といたしまして 入会金無料キャンペーンを実施いたします！ 2017年9月27日（水）〜10月31日（火）のキャンペーン期間中にダルサナヨガの体験レッスンにご参加後、入会のお手続きを完了されると、本来ご入会の際にいただく入会金5,400円が無料に。...

先日、中郷第一小学校の生徒さんとそのご父兄の方にヨガのレッスンを行いました。 低学年と高学年に分かれて30分ずつ、計２回のレッスンです。 どちらも始まりと終わりはマットの上に座ってヨガの呼吸を行いました 『じっとしていられるかな？』...

先日のレッスン後にメンバーの素敵なお姉様とお話ししていると お姉様『い◯きに週1回で、ラ◯◯ップみたいに痩せるジムがあるんですって』 とのこと 私『（心の中で）週1回で痩せさせるってそれ危ない薬とかじゃ。。。』 気になってそのジムのホームページを拝見したところ...

９月より、皆様からご要望の多かった『呼吸と12のポーズ』がいよいよ日立店に登場です！ そして、高萩店午前のクラスに『アナトミック骨盤ヨガ』が登場です！ 高萩店 土曜日　10:00-11:00 アナトミック骨盤ヨガ 日立店 土曜日　10:00-11:00 呼吸と12のポーズ...

5月29日　スペシャルヨガクラス『呼吸法と１２のポーズ』 ９名の方にご参加いただき、2時間たっぷり楽しんでいただきました。 ヨガが初めての方もいらっしゃいまして、ヨガの楽しさ、気持ち良さを 体験していただけたのではないかと思います。 次回は、7月を予定しております。...